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目前，由于新冠疫情的影响，长春与北京之间的交通管制措施较为严格，一般情况下是不能自由进出的。但是，如果有特殊原因需要进出，可以通过预约和申请等程序获得相关许可。

在进出京前，需要先前往当地疫情防控部门进行健康申报和核酸检测。如果检测结果为阴性，需要持相关证明前往所属街道、乡镇或县区政府进行特殊申请。申请过程中可能需要提供相关证明和资料，如工作证明、居住地证明等。一般情况下，申请需要提前几天提交，且需要等待相关部门的批准。

此外，进出长春以及其他城市也需要注意当地疫情防控政策和措施，如佩戴口罩、居家隔离等。

总之，目前长春与北京之间的进出交通管制措施较为严格，需要提前进行申报和获得相关许可。进出其他城市也需要注意当地的疫情防控政策和措施，确保自身安全和健康。