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心理健康是我们常常提及的一个词，近来，大家对这类健康也更加关注了，那么大家心理健康认识有多少呢？下面就为大家科普一下心理类型的分类：

一、心理烦恼

心理烦恼是指受明显的社会环境，如天灾人祸、感情受挫等因素引起，导致出现暂时的情绪问题。自己可以识别、调节，旁人可能没有发现或者发现了完全能够理解并可以提供有效帮助。这种类型一般不使用药物治疗，随着环境改变、时间推移，可以自愈。

二、心理问题

心理问题是指受不良教育或者文化背景等因素引起，出现一定的个性偏差。自己可以识别但是难以摆脱，旁人也许能发现但是发现了只能部分理解。这种类型需要旁人或者心理医生调节，如果配合药物治疗也是辅助手段。

三、心理障碍

心理障碍指是受不良社会环境和心理因素等影响，导致有明显的个性偏差。自己可以识别但是无法摆脱，旁人经常可以发现但是难以理解。这种类型可以叫神经症，一般需要心理医生调节，药物治疗和心理治疗同样重要。

四、心理疾病

心理疾病是指受遗传变异、脑结构异常等生物因素影响，出现明显的认知、情感和行为障碍。自己一般无法识别和调节。旁人可以很容易地识别这种异常，但是非专业的帮助可能无效。这种类型一般叫精神病，药物治疗是主要的，需要长期心理治疗和社会监护。